Cum influențează somnul digestia. Obiceiul de dimineață despre care nimeni nu vorbește | Libertatea

Cum influențează somnul digestia. Obiceiul de dimineață despre care nimeni nu vorbește

de Libertatea
2026/04/27 03:20

Cum influențează somnul digestia. Obiceiul de dimineață despre care nimeni nu vorbește

Rutina de dimineață, inclusiv o oră constantă de trezire, influențează sănătatea digestivă, conform portalului EatingWell, îngrijit de Dr. Jennifer Bourgeois. Rutina de dimineață este adesea considerată cheia succesului personal și profesional. Cu toate acestea, un aspect important, dar adesea trecut cu vederea, este influența somnului asupra digestiei. Menținerea unui program regulat de trezire poate fi […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Iran îi propune lui Trump redeschiderea Strâmtorii Ormuz și încheierea războiului dar merge la Putin pentru sprijin: „Ne pot suna. Există un telefon”

Iran îi propune lui Trump redeschiderea Strâmtorii Ormuz și încheierea războiului dar merge la Putin pentru sprijin: „Ne pot suna. Există un telefon”

de Libertatea
2026/04/27 03:12

Momentul în care dirijorul doboară vioara de milioane de euro la care cânta o artistă, în Finlanda | VIDEO

Momentul în care dirijorul doboară vioara de milioane de euro la care cânta o artistă, în Finlanda | VIDEO

de Libertatea
2026/04/27 03:10

„Elixirul tinereții” pentru Vladimir Putin, dezvoltat de cercetătorii ruși: „Chiar crede că poate trăi 150 de ani”

„Elixirul tinereții” pentru Vladimir Putin, dezvoltat de cercetătorii ruși: „Chiar crede că poate trăi 150 de ani”

de Libertatea
2026/04/27 03:00

Cât mai avem de trăit până la sfârșitul lumii. Previziunea sumbră a unui laureat al Premiului Nobel pentru fizică

Cât mai avem de trăit până la sfârșitul lumii. Previziunea sumbră a unui laureat al Premiului Nobel pentru fizică

de Libertatea
2026/04/27 02:50

Ce înseamnă indicatorul rutier cu o mașină răsturnată pe fundal galben. Care sunt amenzile pentru ignorarea acestuia

Ce înseamnă indicatorul rutier cu o mașină răsturnată pe fundal galben. Care sunt amenzile pentru ignorarea acestuia

de Libertatea
2026/04/27 02:40

Livetext Război în Iran, ziua 59: Diplomația iraniană se mută la Moscova în timp ce negocierile cu Statele Unite s-au blocat

Livetext Război în Iran, ziua 59: Diplomația iraniană se mută la Moscova în timp ce negocierile cu Statele Unite s-au blocat

de Libertatea
2026/04/26 21:11

Un VIP de la Hollywood a continuat să mănânce liniștit în timpul atacului armat de la Washington

Un VIP de la Hollywood a continuat să mănânce liniștit în timpul atacului armat de la Washington

de Libertatea
2026/04/26 20:32

Un bărbat și-a ucis trei prieteni de ziua lui fiindcă l-au mânjit cu tort: „S-a întors cu 8 arme. Nu au avut nicio șansă”

Un bărbat și-a ucis trei prieteni de ziua lui fiindcă l-au mânjit cu tort: „S-a întors cu 8 arme. Nu au avut nicio șansă”

de Libertatea
2026/04/26 20:27

A strâns monede de 1 cent timp de 45 de ani și a rămas fără cuvinte când a văzut suma totală

A strâns monede de 1 cent timp de 45 de ani și a rămas fără cuvinte când a văzut suma totală

de Libertatea
2026/04/26 20:16

Un renumit producător de ciocolată face primele concedieri după 110 ani, stârnind îngrijorare în rândul angajaților

Un renumit producător de ciocolată face primele concedieri după 110 ani, stârnind îngrijorare în rândul angajaților

de Libertatea
2026/04/26 19:55