Crezi că schimbi cearșafurile suficient de des? Experții spun că majoritatea oamenilor greșesc și își afectează somnul și sănătatea | Libertatea

Crezi că schimbi cearșafurile suficient de des? Experții spun că majoritatea oamenilor greșesc și își afectează somnul și sănătatea

de Libertatea
2025/12/31 13:14

Crezi că schimbi cearșafurile suficient de des? Experții spun că majoritatea oamenilor greșesc și își afectează somnul și sănătatea

Multe gospodării își schimbă cearșafurile la fiecare două săptămâni sau o dată pe lună, considerând că această frecvență este suficientă pentru a asigura o bună igienă a așternuturilor. Cu toate acestea, specialiști spun că este greșit, relatează Aqui.fr. Mediu favorabil pentru bacterii Frecvența schimbării cearșafurilor ar trebui crescută pentru a păstra calitatea somnului și a limita diverse riscuri pentru sănătate […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Mașinile taxate cu 40 de lei pe an din 2026. Alte impozite se majorează cu până la 146%

Mașinile taxate cu 40 de lei pe an din 2026. Alte impozite se majorează cu până la 146%

de Libertatea
2025/12/31 13:04

Mașinile, taxate cu 40 de lei pe an din 2026. Alte impozite se majorează cu până la 146%

Mașinile, taxate cu 40 de lei pe an din 2026. Alte impozite se majorează cu până la 146%

de Libertatea
2025/12/31 13:04

Trucul paharului cu apă care poate descuraja hoții: metoda simplă pe care mulți proprietari o ignoră

Trucul paharului cu apă care poate descuraja hoții: metoda simplă pe care mulți proprietari o ignoră

de Libertatea
2025/12/31 12:46

China testează poziția lui Donald Trump și trimite un supertanc spre Venezuela, după petrol

China testează poziția lui Donald Trump și trimite un supertanc spre Venezuela, după petrol

de Libertatea
2025/12/31 12:35

Rusia introduce recrutarea obligatorie pe tot parcursul anului și mobilizează un nou val de rezerviști

Rusia introduce recrutarea obligatorie pe tot parcursul anului și mobilizează un nou val de rezerviști

de Libertatea
2025/12/31 12:31

„Iubire cu parfum de lavandă”, sezonul 3, ajunge la final vineri. Ce se va întâmpla în ultimul episod și când va reveni serialul la Antena 1

„Iubire cu parfum de lavandă”, sezonul 3, ajunge la final vineri. Ce se va întâmpla în ultimul episod și când va reveni serialul la Antena 1

de Libertatea
2025/12/31 12:31

Cum a fost pentru Nelu Cortea și Cătălin Bordea să lucreze cu Mona Segall: „Asta am sperat din suflet”

Cum a fost pentru Nelu Cortea și Cătălin Bordea să lucreze cu Mona Segall: „Asta am sperat din suflet”

de Libertatea
2025/12/31 12:30

Furtună de zăpadă în Cluj, adusă de vânt, într-o zi însorită: „Ai, de capul meu”

Furtună de zăpadă în Cluj, adusă de vânt, într-o zi însorită: „Ai, de capul meu”

de Libertatea
2025/12/31 12:13

Top 5 echipamente esențiale pentru cabinetele medicale moderne

Top 5 echipamente esențiale pentru cabinetele medicale moderne

de Libertatea
2025/12/31 12:10

Riscurile unui somn neodihnitor. Dr. Laura Crăciun-Chiriță, medic neurolog cu supraspecializare în somnologie: „Sforăitul, mișcările excesive sau vorbitul în somn sunt semne ale unor tulburări de somn”

Riscurile unui somn neodihnitor. Dr. Laura Crăciun-Chiriță, medic neurolog cu supraspecializare în somnologie: „Sforăitul, mișcările excesive sau vorbitul în somn sunt semne ale unor tulburări de somn”

de Libertatea
2025/12/31 12:00