Pe măsură ce sezonul răcelii și gripei se instalează, mulți dintre noi apelăm la vitamina C, miere sau băuturi cu lămâie și ghimbir în speranța că ne vom „stimula” sistemul imunitar. Însă experții citați de Daily Mail spun că nu există un aliment-minune, ci un echilibru corect de nutrienți și un stil de viață sănătos. […]
Cinci alimente care te ajută să-ți întărești sistemul imunitar
