Cele mai sănătoase brânzeturi pentru platoul de Crăciun și ce sortimente ar trebui evitate, potrivit nutriționiștilor

Cele mai sănătoase brânzeturi pentru platoul de Crăciun și ce sortimente ar trebui evitate, potrivit nutriționiștilor

Platoul de brânzeturi de Crăciun poate fi atât o plăcere, cât și o sursă de nutrienți valoroși. Potrivit Dr. Federica Amati, nutriționist-șef la ZOE, multe brânzeturi oferă beneficii nutriționale importante, de la proteine și calciu până la culturi vii benefice pentru sănătatea intestinală. Unele sunt chiar mai ușor de digerat decât s-ar putea crede, relatează […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea