Ceasul biologic îți poate influența greutatea: când este cel mai bine să mănânci | Libertatea

Ceasul biologic îți poate influența greutatea: când este cel mai bine să mănânci

de Libertatea
2026/08/14 16:46

Ceasul biologic îți poate influența greutatea: când este cel mai bine să mănânci

Nu doar ceea ce mănânci contează pentru sănătatea ta, ci și momentul în care o faci. O nouă disciplină științifică, crononutriția, subliniază importanța orelor de masă în procesarea alimentelor și menținerea unui metabolism sănătos. Potrivit cercetătorilor, ceasul nostru biologic joacă un rol esențial în gestionarea corectă a alimentației, relatează BBC. Obiceiurile alimentare și ceasul biologic […]

Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

El este REGELE. David Popovici scrie istorie la Paris. A câștigat aurul la 200 m liber și a reușit pentru a treia oară consecutiv marea dublă la Europene I VIDEO

El este REGELE. David Popovici scrie istorie la Paris. A câștigat aurul la 200 m liber și a reușit pentru a treia oară consecutiv marea dublă la Europene I VIDEO

de Libertatea
2026/08/14 16:39

Administrația Trump pregătește măsuri fără precedent pentru izolarea economică a Iranului

Administrația Trump pregătește măsuri fără precedent pentru izolarea economică a Iranului

de Libertatea
2026/08/14 16:37

Trei oameni au murit, iar patru au fost răniți într-un accident cu trei autoturisme și un autocamion militar, în județul Mureș

Trei oameni au murit, iar patru au fost răniți într-un accident cu trei autoturisme și un autocamion militar, în județul Mureș

de Libertatea
2026/08/14 16:31

Încă o dronă găsită la Plauru,Tulcea, a treia semnalată într-o singură zi în România. MApN a izolat perimetrul

Încă o dronă găsită la Plauru,Tulcea, a treia semnalată într-o singură zi în România. MApN a izolat perimetrul

de Libertatea
2026/08/14 16:19

Dacia Sandero Stepway Hybrid 155: visul șoferului are 155 CP și costă 20.950 euro

Dacia Sandero Stepway Hybrid 155: visul șoferului are 155 CP și costă 20.950 euro

de Libertatea
2026/08/14 16:03

Castelul din Avrig, reședința de vară a baronului Brukenthal, transformat în muzeu și centru cultural. Proiect finanțat cu 2,5 milioane de euro din fonduri europene

Castelul din Avrig, reședința de vară a baronului Brukenthal, transformat în muzeu și centru cultural. Proiect finanțat cu 2,5 milioane de euro din fonduri europene

de Libertatea
2026/08/14 16:00

Cum arată Anca Dumitra pe plajă. Imagini rare cu actrița din „Las Fierbinți” și fiul ei

Cum arată Anca Dumitra pe plajă. Imagini rare cu actrița din „Las Fierbinți” și fiul ei

de Libertatea
2026/08/14 15:58

Pelerinaje religioase de Sfânta Maria. Sute de mii de credincioși participă la slujbele de la marile lăcașuri de cult

Pelerinaje religioase de Sfânta Maria. Sute de mii de credincioși participă la slujbele de la marile lăcașuri de cult

de Libertatea
2026/08/14 15:43

Incendiu puternic la Găești: pompierii intervin cu cinci autospeciale, iar autoritățile au emis RO-ALERT

Incendiu puternic la Găești: pompierii intervin cu cinci autospeciale, iar autoritățile au emis RO-ALERT

de Libertatea
2026/08/14 15:40

Incendiu puternic pe litoralul croat, soldat cu un mort și zeci de răniți. Case, restaurante, maşini şi ambarcaţiuni au fost cuprinse de flăcări

Incendiu puternic pe litoralul croat, soldat cu un mort și zeci de răniți. Case, restaurante, maşini şi ambarcaţiuni au fost cuprinse de flăcări

de Libertatea
2026/08/14 15:35