Dieta Okinawa este considerată una dintre cele mai sănătoase și echilibrate diete din lume și este inspirată de modul tradițional de alimentație al locuitorilor insulei Okinawa, din sudul Japoniei, de unde îi vine și numele. Nu este vorba doar despre o simplă dietă în sensul modern al cuvântului, ci despre un întreg stil de viață […]
Ce presupune dieta Okinawa şi ce riscuri are
