Ce este Tai Chi. Diferența dintre Tai Chi și Yoga

Ce este Tai Chi. Diferența dintre Tai Chi și Yoga

Practicile de mindfulness și de mind-body sunt subiecte de actualitate, mai ales de când pandemia de Covid-19 care ne-a afectat timp de doi ani a adus cu ea niveluri crescute de stres și de anxietate. Oamenii simt nevoia în permanență să fie conectați la prezent, să nu se întoarcă spre trecut ori să nu facă […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea