Cartof dulce – cum îl gătim și ce beneficii are pentru sănătate

Cartof dulce – cum îl gătim și ce beneficii are pentru sănătate

Cartof dulce sau cartof normal? Deși ambele soiuri de cartofi sunt apreciate și folosite frecvent în alimentație, pe lângă gustul diferit, cartofii dulci au numeroase beneficii din punct de vedere nutrițional, fiind bogați în vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Cartoful dulce poate avea mai multe varietăți de culoare, de la portocaliu, la mov sau chiar […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea