1. ⇐ Știri din Libertatea

Când e momentul potrivit să iei ultima masă pentru un somn odihnitor

Când e momentul potrivit să iei ultima masă pentru un somn odihnitor

Obiceiurile alimentare din timpul serii pot avea un impact semnificativ asupra calității somnului, nivelului de zahăr din sânge și greutății. Experții recomandă să existe un interval de două până la trei ore între ultima masă și momentul culcării, pentru a permite corpului să digere și să se pregătească pentru un somn optim, potrivit VeryWellHealth . Zahărul […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Un afacerist din Oradea a pus sechestru pe acțiunile societății care administrează Salina Turda

Un afacerist din Oradea a pus sechestru pe acțiunile societății care administrează Salina Turda

Echipele de top din Formula 1 valorează zeci de miliarde de dolari, depășind echipe de prestigiu din fotbal și baschet

Echipele de top din Formula 1 valorează zeci de miliarde de dolari, depășind echipe de prestigiu din fotbal și baschet

Orașul în care un localnic a luat o amendă de 13.000 de euro pentru că a fumat pe propria terasă

Orașul în care un localnic a luat o amendă de 13.000 de euro pentru că a fumat pe propria terasă

Mihail și-a făcut debutul în lumea filmului. A compus coloana sonoră a unei pelicule care rulează în cinematografe

Mihail și-a făcut debutul în lumea filmului. A compus coloana sonoră a unei pelicule care rulează în cinematografe

Arsenalul militar descoperit în camionul cu arme oprit în Vama Albiţa. Șoferul a fost reținut de DIICOT

Arsenalul militar descoperit în camionul cu arme oprit în Vama Albiţa. Șoferul a fost reținut de DIICOT

Imaginea cu Raluka și iubitul ei, mai în vârstă cu 22 de ani, cu verighetele pe deget. Fanii cred că s-au căsătorit: „Te iubesc”

Imaginea cu Raluka și iubitul ei, mai în vârstă cu 22 de ani, cu verighetele pe deget. Fanii cred că s-au căsătorit: „Te iubesc”

Un bărbat, pilot JetBlue, a murit după a mâncat un simplu burger. Ce este sindromul alpha-gal și de ce poate fi fatal

Un bărbat, pilot JetBlue, a murit după a mâncat un simplu burger. Ce este sindromul alpha-gal și de ce poate fi fatal

Dermapen – Secretul unei pieli sănătoase și întinerite, fără chirurgie

Dermapen – Secretul unei pieli sănătoase și întinerite, fără chirurgie

Un șofer și-a deschis o afacere în Spania cu doar 300 de euro, iar acum vrea să o extindă în SUA: „Sunt super fericit!”

Un șofer și-a deschis o afacere în Spania cu doar 300 de euro, iar acum vrea să o extindă în SUA: „Sunt super fericit!”

De la bucătărie la biroul de acasă: ghidul complet al produselor care îți simplifică viața și îți eficientizează rutina zilnică

De la bucătărie la biroul de acasă: ghidul complet al produselor care îți simplifică viața și îți eficientizează rutina zilnică

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar