Perioada de Crăciun și de Anul Nou este un moment pentru bucurie, sărbătoare, cadouri și timp petrecut cu familia și prietenii. În media vedem imagini care promovează această perioadă ca fiind cea mai fericită a anului, în care bucuria este cuvântul de ordine. Cu toate acestea, pentru mulți oameni, perioada sărbătorilor este una care aduce […]
7 modalități prin care putem gestiona stresul și anxietatea cauzate de venirea sărbătorilor
