1. ⇐ Știri din Libertatea

6 reguli pentru alergarea pe caniculă. Cum să te antrenezi în siguranță vara

6 reguli pentru alergarea pe caniculă. Cum să te antrenezi în siguranță vara

Alergarea rămâne unul dintre cele mai accesibile și eficiente sporturi, indiferent de sezon. Totuși, în zilele toride de vară, câteva greșeli aparent minore pot transforma o ieșire la alergat într-un risc pentru sănătate. Deshidratarea, supraîncălzirea organismului și epuizarea apar mai repede decât în restul anului, iar adaptarea antrenamentului devine esențială. Mari Fica, atletă de performanță, […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

2.000 de lei pentru clujenii care ajung la 100 de ani. Premiul nu vine automat: trebuie depusă cerere

2.000 de lei pentru clujenii care ajung la 100 de ani. Premiul nu vine automat: trebuie depusă cerere

Ploi torențiale, grindină și vijelii în București și 26 de județe. Harta zonelor vizate în 12 iulie de o nouă avertizare meteo ANM cod galben

Ploi torențiale, grindină și vijelii în București și 26 de județe. Harta zonelor vizate în 12 iulie de o nouă avertizare meteo ANM cod galben

Costantin, un român din Neamț stabilit în Italia alături de cei cinci frați, a murit la 46 de ani. Mașina lui s-a izbit de un autobuz în Cuneo

Costantin, un român din Neamț stabilit în Italia alături de cei cinci frați, a murit la 46 de ani. Mașina lui s-a izbit de un autobuz în Cuneo

O vilă cu 3 dormitoare, 2 băi și vedere la Canalul Mânecii se vinde la prețul unui apartament în Vitan sau Mihai Bravu

O vilă cu 3 dormitoare, 2 băi și vedere la Canalul Mânecii se vinde la prețul unui apartament în Vitan sau Mihai Bravu

Ce spune cazul mamei din Constanța, care și-a bruscat fetița pe stradă, despre modul în care românii privesc „corecțiile” asupra copiilor. Psiholog: „E greu să recunoaștem că părinții ne-au făcut rău”

Ce spune cazul mamei din Constanța, care și-a bruscat fetița pe stradă, despre modul în care românii privesc „corecțiile” asupra copiilor. Psiholog: „E greu să recunoaștem că părinții ne-au făcut rău”

Lovitură pentru Chef Sorin Bontea în procesul cu Antena. Tribunalul a aprobat audierea a doi martori importanți

Lovitură pentru Chef Sorin Bontea în procesul cu Antena. Tribunalul a aprobat audierea a doi martori importanți

Cât timp mai poate să funcționeze ROMATSA, după blocarea conturilor de către Pfizer. Anunțul operatorului român

Cât timp mai poate să funcționeze ROMATSA, după blocarea conturilor de către Pfizer. Anunțul operatorului român

A venit vara/ Am bilete la Amara! Plutire ca la Marea Moartă, nămol ca la Techirghiol, ungere ca în Egipt, istoric ca la muzeu, ospătar ca la Hambar

A venit vara/ Am bilete la Amara! Plutire ca la Marea Moartă, nămol ca la Techirghiol, ungere ca în Egipt, istoric ca la muzeu, ospătar ca la Hambar

5 știri by Libertatea – Comunicarea nonverbală: Ce spune Zelenski când tace la summitul NATO? Dar Trump, când confundă doi președinți?

5 știri by Libertatea – Comunicarea nonverbală: Ce spune Zelenski când tace la summitul NATO? Dar Trump, când confundă doi președinți?

Cât câștigă, de fapt, angajații de pe navele de croazieră: lucrează 7 zile din 7, între 10 și 13 ore pe zi

Cât câștigă, de fapt, angajații de pe navele de croazieră: lucrează 7 zile din 7, între 10 și 13 ore pe zi

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar