1. ⇐ Știri din Libertatea

5 modalități de a practica meditația centrată pe respirație

5 modalități de a practica meditația centrată pe respirație

“Respiră adânc” este o expresie cu care suntem familiarizați, ca ultimă soluție pentru a scăpa de stres, furie, anxietate și alte emoții incomode. Surprinzător, ea chiar funcționează. Respirația profundă este o formă de meditație, o practică despre care cercetătorii spun că datează de câteva mii de ani. Cercetările arată că meditația poate reduce anxietatea, îmbunătățește […]


Citește articolul complet pe Libertatea

Alte știri din Libertatea

Poliția Română a contribuit la închiderea unuia dintre cele mai mari forumuri de hacking din lume. Bilanțul prezentat de instituție în ultima săptămână

Poliția Română a contribuit la închiderea unuia dintre cele mai mari forumuri de hacking din lume. Bilanțul prezentat de instituție în ultima săptămână

Declarația de iubire pentru România a unui american după niciun an petrecut la Cluj: „Nu e ca și cum aș fi la New York, dar…”

Declarația de iubire pentru România a unui american după niciun an petrecut la Cluj: „Nu e ca și cum aș fi la New York, dar…”

Declarația de iubire pentru România a unui unui american după niciun an petrecut la Cluj: „Nu e ca și cum aș fi la New York, dar…”

Declarația de iubire pentru România a unui unui american după niciun an petrecut la Cluj: „Nu e ca și cum aș fi la New York, dar…”

Loredana Groza a pozat provocator din nou, iar fanii au reacționat: „Arată bine, chiar dacă uneori cam exagerează cu despuiatul”

Loredana Groza a pozat provocator din nou, iar fanii au reacționat: „Arată bine, chiar dacă uneori cam exagerează cu despuiatul”

Dorian Popa și Smiley i-au făcut avansuri Anei Baniciu: „Sunt cu inelul pe deget, pe cine mai interesează”

Dorian Popa și Smiley i-au făcut avansuri Anei Baniciu: „Sunt cu inelul pe deget, pe cine mai interesează”

Meteorologii anunţă vreme deosebit de rece, ninsori la munte şi ploi în toată ţara. Prognoza meteo pentru Bucureşti

Meteorologii anunţă vreme deosebit de rece, ninsori la munte şi ploi în toată ţara. Prognoza meteo pentru Bucureşti

Betty, fiica lui Florin Salam, prima operație estetică la 21 de ani: „A fost o necesitate, nu un moft”

Betty, fiica lui Florin Salam, prima operație estetică la 21 de ani: „A fost o necesitate, nu un moft”

Andreea Marin putea să ajungă handbalistă cunoscută. Ce s-a întâmplat cu cariera ei în sport. „Am fost căpitan de echipă”

Andreea Marin putea să ajungă handbalistă cunoscută. Ce s-a întâmplat cu cariera ei în sport. „Am fost căpitan de echipă”

Au funcționat pe timpul țarului și al regimului leninist, dar au fost distruse de armata lui Putin. Lista marilor întreprinderi ucrainene bombardate de Rusia

Au funcționat pe timpul țarului și al regimului leninist, dar au fost distruse de armata lui Putin. Lista marilor întreprinderi ucrainene bombardate de Rusia

Motivul pentru care Andreea Antonescu nu a divorțat nici acum: „Actele sunt făcute”. Cu ce a rămas în urma despărțirii de Traian Spak

Motivul pentru care Andreea Antonescu nu a divorțat nici acum: „Actele sunt făcute”. Cu ce a rămas în urma despărțirii de Traian Spak

Publicații din Bucuresti

Adevarul Agerpres Anuntul imobiliar Ararat Banii nostri Bursa Cancan.ro Cotidianul Curierul National Digi24 DigiSport Evenimentul zilei Formula AS G4Media.ro Gandul Gazeta sporturilor Ghimpele Ghiseul Bancar Hotnews Jurnalul National Libertatea Natiunea ProSport Romania Libera Romania Noua Sport Magazin Sport.ro Spotmedia.ro Spy News Stiripesurse.ro Tricolorul Wall-Street Ziarul Financiar