Durerea de spate are un început cât se poate de banal - te ridici dimineața și simți o tensiune în zona lombară, stai câteva ore la birou și observi că trebuie să îți schimbi permanent poziția sau faci o mișcare, iar durerea bruscă te ”obligă” să te oprești. În alte situații, durerea se instalează treptat: mersul pe distanțe mai mari devine incomod, apar furnicături într-un picior, te simți rigid după perioadele de repaus sau începi să eviți anumite activități pentru că te temi că durerea va reveni.
