Tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte. Momentan, acest deziderat e imposibil, dar există câteva locuri în lume, supranumite „zone albastre”, unde populația depășește în mod frecvent suta de ani, iar bolile stau la distanță. Cercetătorii au descoperit că acestea au în comun conștientizarea scopului în viață, importanța relațiilor sociale, activitatea fizică moderată, dar constantă, traiul în locuri care favorizează mersul pe jos și, cel mai important, regimul alimentar.
Zonele „albastre”, locurile unde trăiesc cei mai longevivi oameni de pe planetă
