Cercetătorul Carey Nieuwhof a remarcat faptul că fiecare dintre noi are zone de energie verde, galbenă și roșie a zilei, perioade în care se poate concentra mai ușor ori, dimpotrivă, mai greu. Ce înseamnă mai exact acest lucru, descoperiți în rândurile de mai jos.
Zona verde, zona galbenă, zona roșie - când funcționăm la capacitate maximă?
