Zahărul nu trebuie să depăşească 10% din caloriile zilnice

Zahărul nu trebuie să depăşească 10% din caloriile zilnice

Pare că toată lumea se pricepe la regimul alimentar corect, toţi cred că există o reţetă fermecată să mănânci fără să te îngraşi, să nu faci colesterol, să te fereşti de boli. Iată câteva principii...


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National