Intrăm în cea mai „minunată perioadă a anului” - sezonul sărbătorilor, care, printre altele pare să înceapă din ce în ce mai devreme, pe măsură ce trec anii. Vin mesele festive, delicioase și mai numeroase decât în alte perioade ale anului. Zilele de sărbătoare încurajează supraalimentarea, comportamentul sedentar și consumul de alimente bogate în calorii. Cum facem față avalanșei de calorii?
Vin Sărbătorile. Cum faci să nu te îngraşi
