Viața îi pune uneori la încercare chiar și pe cei care au petrecut ani întregi în dezvoltare personală. Deși ai putea crede că înțelepciunea acumulată și deciziile importante te vor feri de valurile de anxietate, adevărul este că și persoanele conștiente de sine pot fi cuprinse de îndoieli, mai ales când trec prin tranziții majore. Este valabil și pentru cei care, după o carieră intensă, pășesc într-un nou capitol al vieții: pensionarea.
Viață fără griji la orice vârstă. 7 strategii care te ajută să faci față anxietății
