Un somn bun ne prelungeşte viaţa?

Un somn bun ne prelungeşte viaţa?

Tot ceea ce cauzează un stres cronic la nivel central şi neuronal accelerează îmbătrânirea cerebrală, deoarece este corelat cu moartea prematură a neuronilor. Iar somnul, la fel ca activitatea fizică, contracarează stresul. Așadar…


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National