Alimentația este, alături de mișcare, odihnă și o stare optimistă, parte a succesului în căutarea unei vieți sănătoase. Ea poate ajuta la prevenirea sau chiar tratarea unor anumite afecțiuni, în special a celor asociate vârstei înaintate, scrie Longevity Magazine. Preocupările nutriționale și pentru bunăstarea generală evoluează odată cu vârsta și, în timp ce unele ingrediente nutriționale sunt importante pentru toate vârstele, altele, din variate motive, sunt căutate de câte un anumit grup demografic.
Tipul de nutriție în funcție de vârstă
