Un test simplu pe care îl poți face acasă îți poate spune multe despre cât de bine îmbătrânești. Cercetătorii americani au descoperit că persoanele peste 50 de ani care pot sta în echilibru pe un picior timp de cel puțin 30 de secunde au o sănătate mai bună, chiar dacă se clatină puțin.
Testul care îți arată dacă îmbătrânești sănătos: Poți sta în echilibru pe un picior 30 de secunde?
