Știți ce este ritmul circadian? | Jurnalul National

Știți ce este ritmul circadian?

de Jurnalul National
2023/10/17 05:20

Știți ce este ritmul circadian?

Mulți dintre noi au nopți neliniștite și un somn agitat, lipsit de odihnă și ne bazăm pe cafea și zahăr ca să putem rezista de-a lungul zilei. Orele pe care ar trebui să le petrecem dormind sunt însă esențiale pentru a ne păstra în formă, binedispuși și (mai ales) apți de a lua cele mai bune decizii atât în viața personală, cât și în cea profesională.

Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National

Adolescent de 17 ani, găsit mort în apropierea unei păduri din Cluj

Adolescent de 17 ani, găsit mort în apropierea unei păduri din Cluj

de Jurnalul National
2023/10/17 04:52

Toate doctoratele sunt în pericol, din cauza modificărilor legislative. Cercetătorii își pierd drepturile de proprietate intelectuală

Toate doctoratele sunt în pericol, din cauza modificărilor legislative. Cercetătorii își pierd drepturile de proprietate intelectuală

de Jurnalul National
2023/10/17 04:40

Atacatorul din Bruxelles nu a fost prins nici acum. În Spania, un bărbat care a strigat că face parte din Hamas a agresat sexual 2 pasagere într-un tren

Atacatorul din Bruxelles nu a fost prins nici acum. În Spania, un bărbat care a strigat că face parte din Hamas a agresat sexual 2 pasagere într-un tren

de Jurnalul National
2023/10/17 04:37

Legea prin care foștii colaboratori ai Securității nu mai pot fi decorați de statul român, în linie dreaptă, la Senat

Legea prin care foștii colaboratori ai Securității nu mai pot fi decorați de statul român, în linie dreaptă, la Senat

de Jurnalul National
2023/10/17 04:20

Mai multe servicii medicale gratuite pentru câteva categorii de pacienți

Mai multe servicii medicale gratuite pentru câteva categorii de pacienți

de Jurnalul National
2023/10/17 03:45

Implementarea sistemului de garanție-returnare (SGR) este în linie dreaptă

Implementarea sistemului de garanție-returnare (SGR) este în linie dreaptă

de Jurnalul National
2023/10/17 03:15

Primăria Capitalei a declanșat operațiunea de anihilare a proprietarilor de mașini

Primăria Capitalei a declanșat operațiunea de anihilare a proprietarilor de mașini

de Jurnalul National
2023/10/16 21:05

Cleopatra Stratan și Edward Sanda: „America Express va rămâne, toată viața noastră, o experiență de neuitat!’’ ,,Gata, nu mai suport, vreau acasă!’’

Cleopatra Stratan și Edward Sanda: „America Express va rămâne, toată viața noastră, o experiență de neuitat!’’ ,,Gata, nu mai suport, vreau acasă!’’

de Jurnalul National
2023/10/16 20:45

Bursa de la Bucureşti a închis pe roşu prima şedinţă de tranzacţionare a săptămânii

Bursa de la Bucureşti a închis pe roşu prima şedinţă de tranzacţionare a săptămânii

de Jurnalul National
2023/10/16 20:15

Brigadă de arbitri din Bosnia și Herțegovina pentru partida România U21-Finlanda U21

Brigadă de arbitri din Bosnia și Herțegovina pentru partida România U21-Finlanda U21

de Jurnalul National
2023/10/16 19:45