Ca adulți, suntem încurajați să fim activi, ca să fim sănătoşi. Dar dacă obiceiul de a face mişcare, de a face sport, nu a fost creat încă din copilărie, este mai greu de obținut la maturitate. Ne găsim mai greu motivaţia, în plus nu ştim ce sport să alegem, ce ne place şi ce nu.
Sportul în copilărie, indicator de sănătate la maturitate. Cele mai bune 3 exerciții fizice pentru copii
