Somnul este un aspect al sănătății care merită mai multă atenție decât primește în prezent, consideră oamenii de știință, iar o amplă cercetare, derulată pe o perioadă de opt ani, confirmă aceste afirmații. Persoanele care dorm în mod obișnuit mai puțin de cinci ore pe noapte, la fel ca și cele care dorm mai mult mai mult de 12 ore au un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, indiferent de alți factori de risc ai stilului de viață, relevă noul studiu.
Somnul prost, cale sigură către diabet
