Pentru a menține inima puternică, specialiștii în cardiologie ne îndeamnă să includem peștele gras în meniul săptămânal, de cel puțin două ori. Bogat în acizi grași esențiali, acest aliment are capacitatea de a stabiliza profilul lipidic, ajutând organismul să atingă și să mențină valori sănătoase ale colesterolului și trigliceridelor
Sfatul neașteptat al cardiologilor pentru inima ta
