Cu toții vrem să ne simțim bine în pielea noastră, aliniați cu valorile noastre și capabili să ne manifestăm pe deplin în viață și în relații. Însă acel sentiment de „a fi eu însumi” poate fi umbrit de stres, tensiune sau copleșire emoțională. Atunci când pierdem conexiunea cu sinele nostru adevărat, nu doar emoțiile vorbesc, ci și corpul nostru.
Rolul corpului în vindecarea emoțională
