Orele regulate de culcare îi ajută pe copii să-și regleze emoțiile

Orele regulate de culcare îi ajută pe copii să-și regleze emoțiile

Somnul este un pilon esențial al sănătății, iar pierderea acestuia poate avea efecte profunde asupra bunăstării emoționale a copiilor. Cercetări recente în domeniul pediatric și al dezvoltării umane, utilizând metode comportamentale avansate, subliniază rolul crucial al unui program de somn regulat în reglarea emoțională a celor mici.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National