Perioada optimă de culcare este între orele 22.00 şi 23.00. Aceasta ne oferă o mai bună sănătate a inimii, spun cercetătorii care au studiat 88.000 de voluntari, arată o cercetare publicată în...
Ora optimă de culcare. Sănătatea inimii este influențată de perioada de somn
