Un gest aparent banal, dar constant, poate avea un impact major asupra sănătății inimii. Specialiștii susțin că doar câteva minute de mișcare după cină pot reduce considerabil riscul de infarct și accident vascular cerebral. Descoperă cum această rutină simplă poate deveni un adevărat scut împotriva bolilor cardiovasculare.
Obiceiul de seară care îți poate salva inima
