O sursă excelentă de proteină: peștele

O sursă excelentă de proteină: peștele

Deja suntem destul de familiarizați cu ideea că o masă ar trebui să conțină în cea mai mare proporție vegetale, apoi proteine și grăsimi iar pe ultimul loc vin carbohidrații. Dar lucrurile devin mai complicate atunci când unele alimente sunt și proteină și grăsime sau și vegetale și carbohidrați.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National