Uneori, nici nu îți dai seama cât de mult îți lipsește libertatea de mișcare până când începi să o pierzi puțin câte puțin. Poate eziți când te dai jos din pat, simți o înțepătură când urci scările sau te confrunți cu o senzație vagă de oboseală care nu are legătură cu somnul, ci cu faptul că fiecare gest pare să ceară un efort suplimentar. Poate nu ai trecut printr-un accident grav, poate nu există un diagnostic concret care să explice disconfortul, dar simți că ai devenit o versiune limitată a ta, una în care corpul nu mai răspunde cu aceeași lejeritate, în care mișcarea a devenit o grijă și nu o plăcere.
Mișcă-te din nou liber! Cum te ajută fizioterapia să-ți recapeți corpul
