Lipsa somnului și ora ideală de culcare. Prof. dr. Vlad Ciurea: cum avem mentenanța la mașină, așa trebuie să avem și mentenanța la creier

Lipsa somnului și ora ideală de culcare. Prof. dr. Vlad Ciurea: cum avem mentenanța la mașină, așa trebuie să avem și mentenanța la creier

Lipsa somnului afectează mult sănătatea creierului, iar prof. dr. Vlad Ciurea a explicat ce se întâmplă dacă ne culcăm mai târziu de ora 22.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National