Lintea și năutul, fibrele care reduc inflamațiile

Lintea și năutul, fibrele care reduc inflamațiile

Lintea este o leguminoasă clasică, versatilă, din bucătăria mediteraneană. Poate fi utilizată uscată, ori la conserve. Lintea, năutul, mazărea sunt doldora de fibre alimentare care hrănesc microbiomul. Dar să aprofundăm subiectul.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National