În această noapte trecem la ora de iarnă. Medicii atrag atenția că pot apărea probleme de sănătate

În această noapte trecem la ora de iarnă. Medicii atrag atenția că pot apărea probleme de sănătate

România trece la ora de iarnă în acest weekend. În noaptea de 25 spre 26 octombrie ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar noaptea devine mai lungă. Concret, ora 4:00 devine ora 3:00.  Chiar dacă schimbarea implică teoretic o oră în plus de somn, corpul uman poate întâmpina dificultăți în a se adapta la această ajustare bruscă a ritmurilor biologice. Trecerea la ora de iarnă aduce și alte consecințe, inclusiv o scurtare vizibilă a zilelor, care poate avea un impact psihologic și emoțional important.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National