Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8 din 10 persoane de pe planetă. Dacă nu este tratată corespunzător, aceasta are consecințe negative, cum ar fi oboseală cronică, anxietate, depresie și probleme de sănătate fizică.
De la chin la somn ușor
