Află de ce recurgem la mâncare în momente de stres sau plictiseală, cum influențează hormonii pofta de mâncare și ce strategii recomandă nutriționiștii pentru a opri mâncatul emoțional și cel fără control.
De ce mâncăm când suntem stresați sau plictisiți: explicațiile psihologilor și soluțiile nutriționiștilor
