Chiar dacă ești convins că te afli într-o formă maximă, există întotdeauna loc de mai bine. Capacitatea organismului de a beneficia de ceea ce mănânci este afectată de stilul de viață. De aceea termenii „dietă” și „stil de viață” sunt deseori folosiți împreună.
Cum să-ți reglezi metabolismul - postul avansat
