România este o țară în care tradiția religioasă joacă un rol important. Mulți aleg să țină post de Paşte şi de Crăciun, ca un act de respect față de tradițiile religioase transmise din generație în generație. Chiar dacă postul Crăciunului este unul mai puţin restrictiv, putem să găsim în această perioadă o oportunitate pentru o alimentaţie mai uşoară.
Cum să mănânci sănătos în post: Ghid pentru o alimentație echilibrată și rețete aromate
