Medicul Vlad Ciurea a explicat, în cadrul unei intervenții la Antena 3 CNN, motivele pentru care ne simțim obosiți în zilele caniculare și ce măsuri ar trebui să luăm pentru a evita această stare. El a subliniat că deshidratarea este principalul factor care contribuie la senzația de oboseală. Pentru a combate acest fenomen, este esențial să ne hidratăm corespunzător și să adoptăm o alimentație sănătoasă, bazată pe fructe și legume, evitând expunerea la soare în orele amiezii.
Cum să combatem oboseala pe timpul caniculei: Sfaturile medicului Vlad Ciurea
