Cum poate un student gestiona anxietatea în perioada studenției

Cum poate un student gestiona anxietatea în perioada studenției

Anxietatea este un răspuns normal la situațiile stresante care pot apărea în viața unui om, acest sentiment fiind un răspuns normal la stres. Atunci când lumea exterioară se modifică brusc, durează o perioadă până începi să te adaptezi noului mediu, dar și cerințelor pe care le presupune acest mediu. Anxietatea te poate însoți așadar pe măsură ce te adaptezi și poate să dureze o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp.


Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National