Copiii sunt activi în mod natural, ei adoră să facă mișcare și să alerge. Joaca în parc, urcatul în copaci sau mersul pe bicicletă reprezintă activități care îi ajută să se dezvolte armonios din punct de vedere fizic. Problemele apar atunci când copiii cresc, iar responsabilitățile legate de școală sau alte hobby-uri nu le mai permit să aloce destul timp mișcării. La asta se adaugă și programul încărcat al părinților, care ajung acasă seara obosiți, și nu mai au energie pentru o ieșire în parc sau la plimbare.
Cum îl ajuți pe copil să facă mișcare: 5 idei pentru părinți
