Semințele de susan, mici, delicioase și bogate în nutrienți, au fost o parte esențială a bucătăriei indiene. De la adăugarea unui gust și unei valori nutritive în plus la deserturi, condimente și curry-uri, aceste semințe au fost utilizate și în medicina Ayurvedică. Iată 5 motive pentru care susanul este perfect pentru sezonul rece.
Cinci motive pentru care semințele de Susan ar trebui incluse în dieta de iarnă
