Somnul are un impact profund asupra sănătății noastre. Adoptarea unor poziții sănătoase de somn poate ajuta la prevenirea și îmbunătățirea multor afecțiuni grave. Nu doar numărul de ore de somn pe noapte este important, ci și pozițiile sănătoase în care dormim.
Cele mai bune poziții de somn pentru o inimă sănătoasă: Cum trebuie să dormi dacă ai hipertensiune sau ești răcit
