Ce să mănânci toamna pentru un sistem imunitar puternic: de la ardei și măceșe la pește și nuci | Jurnalul National

Ce să mănânci toamna pentru un sistem imunitar puternic: de la ardei și măceșe la pește și nuci

de Jurnalul National
2026/10/01 05:40

Ce să mănânci toamna pentru un sistem imunitar puternic: de la ardei și măceșe la pește și nuci

La schimbarea anotimpului, răcelile devin mai frecvente, iar mulți caută alimente care să „întărească” imunitatea. Niciun aliment nu te poate proteja singur de viruși, dar câteva vitamine și minerale sunt recunoscute oficial în Uniunea Europeană pentru rolul lor în funcționarea normală a sistemului imunitar. Vestea bună: multe dintre ele se găsesc din belșug în alimentele de toamnă, ieftine și ușor de găsit.

Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National

Nicușor Dan exclude AUR de la guvernare și respinge alegerile anticipate: „30% e mai mic decât 50%”. Luni, noi consultări și o nouă desemnare de premier

Nicușor Dan exclude AUR de la guvernare și respinge alegerile anticipate: „30% e mai mic decât 50%”. Luni, noi consultări și o nouă desemnare de premier

de Jurnalul National
2026/10/01 05:24

Florian Saiu, în dialog cu istoricul Vasile Pușcaș „Asistăm la o «manelizare» a culturii politice în România!”

Florian Saiu, în dialog cu istoricul Vasile Pușcaș „Asistăm la o «manelizare» a culturii politice în România!”

de Jurnalul National
2026/10/01 05:20

Motocicliștii ar putea trece legal printre mașinile blocate în trafic. Ce se schimbă în Codul Rutier

Motocicliștii ar putea trece legal printre mașinile blocate în trafic. Ce se schimbă în Codul Rutier

de Jurnalul National
2026/10/01 05:00

Proiectul reactoarelor modulare mici de la Doicești merge mai departe, dar cu unele întârzieri

Proiectul reactoarelor modulare mici de la Doicești merge mai departe, dar cu unele întârzieri

de Jurnalul National
2026/10/01 04:40

Primăria lui Ciprian Ciucu, prin Administrația Străzilor, a parafat o nouă afacere, de 24 de milioane de euro, cu firma lui Tiberiu Urdăreanu

Primăria lui Ciprian Ciucu, prin Administrația Străzilor, a parafat o nouă afacere, de 24 de milioane de euro, cu firma lui Tiberiu Urdăreanu

de Jurnalul National
2026/10/01 04:20

Arestat 30 de zile pentru că a adunat apa de ploaie. Cât adevăr este în știrea care a declanșat isteria pe rețelele sociale?

Arestat 30 de zile pentru că a adunat apa de ploaie. Cât adevăr este în știrea care a declanșat isteria pe rețelele sociale?

de Jurnalul National
2026/10/01 04:15

Ilie Bolojan a picat, pentru a doua oară, la vot în Parlament. „Surogatul” Siegfried Mureșan, respins în mod rușinos

Ilie Bolojan a picat, pentru a doua oară, la vot în Parlament. „Surogatul” Siegfried Mureșan, respins în mod rușinos

de Jurnalul National
2026/10/01 04:00

Guvernul pe care îl pot cumpăra/The Government Money Can Buy

Guvernul pe care îl pot cumpăra/The Government Money Can Buy

de Jurnalul National
2026/10/01 03:40

De unde se trage numele orașului Mizil

De unde se trage numele orașului Mizil

de Jurnalul National
2026/10/01 03:20

Ce sunt tulburările disociative și cum ne afectează

Ce sunt tulburările disociative și cum ne afectează

de Jurnalul National
2026/10/01 03:00