Sindromul de burnout este o problemă din ce în ce mai des întâlnită în societatea modernă, afectând un număr tot mai mare de persoane, atât la locul de muncă, cât și în alte domenii ale vieții. Acest fenomen complex este caracterizat de oboseală extremă, epuizare emoțională și mentală, lipsa de motivație și scăderea performanței în activitățile zilnice. Burnout-ul poate avea consecințe serioase asupra sănătății fizice și mentale, precum și asupra relațiilor sociale și profesionale.
Ce este sindromul de burnout și cum îl recunoști?
