Când vorbim despre alimentația copiilor, întrebarea „de câte ori pe săptămână?” apare aproape inevitabil. Dar cifra, luată singură, spune surprinzător de puțin despre cât de bine mănâncă un copil. Poți avea pui de trei ori pe săptămână în trei mese aproape identice sau poți construi, pornind de la aceeași proteină, farfurii complet diferite ca legume, cereale, texturi și nutrienți.
Cât de des putem pune carne de pui în farfuria copilului și ce contează, de fapt, când o alegem?
