Cercetătorii de la Universitatea din Basel, Elveția, au demonstrat că dușurile reci pot aduce beneficii semnificative atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru starea de bine psihică. Hidroterapia cu apă rece sprijină echilibrul organismului, îmbunătățind tonusul general și oferind un plus de energie.
Beneficiile dovedite științific ale dușului rece asupra imunității și sistemului nervos
