Potasiul este un mineral esențial și un electrolit important pentru sănătatea organismului. Deși este adesea trecut cu vederea în comparație cu calciul sau magneziul, potasiul joacă un rol crucial în funcționarea celulelor, inimii, mușchilor și sistemului nervos.
Ai crampe sau palpitații? Află dacă ai deficit de potasiu
