Calitatea vieții și noțiunea de stil de viață sănătos sunt concepte multidimensionale, care includ domenii asociate funcționării fizice, mentale, emoționale și sociale. Un stil de viață sănătos nu înseamnă doar a mânca sănătos și a face exerciții fizice regulate, ci presupune și o stare mentală pozitivă, o imagine de sine excelentă și, în general, o stare bună de sănătate.
6 sfaturi pentru un stil de viață sănătos
