4 metode de a scăpa de anxietate | Jurnalul National

4 metode de a scăpa de anxietate

de Jurnalul National
2025/09/26 03:20

4 metode de a scăpa de anxietate

În cultura noastră există patru metode principale de a scăpa de anxietate: raționalizarea, negarea, amorțirea și evitarea gândurilor, sentimentelor, impulsurilor și situațiilor care ar putea-o provoca.

Citește articolul complet pe Jurnalul National

Alte știri din Jurnalul National

Întârzieri, greve și un zâmbet românesc după 26 de ore de zbor

Întârzieri, greve și un zâmbet românesc după 26 de ore de zbor

de Jurnalul National
2025/09/26 03:00

Nicușor Dan: Călin Georgescu n-a fost un călăreț singuratic. A avut în spate o rețea din care au făcut parte români cu bani

Nicușor Dan: Călin Georgescu n-a fost un călăreț singuratic. A avut în spate o rețea din care au făcut parte români cu bani

de Jurnalul National
2025/09/25 21:40

Transformare cosmică: trei zodii încep un capitol plin de bucurie pe 26 septembrie 2025

Transformare cosmică: trei zodii încep un capitol plin de bucurie pe 26 septembrie 2025

de Jurnalul National
2025/09/25 21:20

Ministrul Economiei a confundat șantierul naval de la Mangalia cu Sidex

Ministrul Economiei a confundat șantierul naval de la Mangalia cu Sidex

de Jurnalul National
2025/09/25 21:05

Cercetările confirmă: pisicile modifică chimic creierul proprietarilor prin eliberarea oxitocinei

Cercetările confirmă: pisicile modifică chimic creierul proprietarilor prin eliberarea oxitocinei

de Jurnalul National
2025/09/25 20:45

Virusul „păpușa rusească”, ascuns într-o ciupercă mortală, face infecțiile greu de tratat

Virusul „păpușa rusească”, ascuns într-o ciupercă mortală, face infecțiile greu de tratat

de Jurnalul National
2025/09/25 20:15

Ministerul Sănătății lansează un program național de prevenție HIV

Ministerul Sănătății lansează un program național de prevenție HIV

de Jurnalul National
2025/09/25 20:00

Swiatek şi Gauff, marile favorite ale turneului WTA 1000 de la Beijing

Swiatek şi Gauff, marile favorite ale turneului WTA 1000 de la Beijing

de Jurnalul National
2025/09/25 20:00

Amenințare în scop terorist: Tânărul de 17 ani care a trimis sute de mailuri școlilor și spitalelor, reținut

Amenințare în scop terorist: Tânărul de 17 ani care a trimis sute de mailuri școlilor și spitalelor, reținut

de Jurnalul National
2025/09/25 19:48

Sfaturi și soluții în caz de oboseală cronica și epuizare

Sfaturi și soluții în caz de oboseală cronica și epuizare

de Jurnalul National
2025/09/25 19:45